高尾山~陣馬山往復トレイル
前日の鎌倉トレイルに続き今度は高尾へ。
筋肉痛を感じながらも、京王線で高尾山口へ。
登山客、多っ。
初めてづくしだけど、とりあえず上ろう。走れるところは走って、登山客に気をつけながら、稲荷山コースを30分足らずで山頂到着。あっという間。富士山綺麗。人多い。
さて、ここから城山~影信山~陣馬の往復というメジャーなコースを辿る。
イメージ無いので、ワクワクしながらゼエゼエ言いながらニヤニヤしながら、ひたすら駆ける。
やっぱ疲れますね、トレイルは。アスファルトを走るより、緊張するし、全身使って走ってる感じ。
でも、気持ちいいというか楽しい。
2リットルくらいは水分補給したし。すごく、お腹も空くし。
結局4時間半くらい駆けってました。
その後、近くの温泉施設へ。ここいいですね。2時間800円だし、サウナあるし送迎あるし。
この2日間の山遊びで、体重61kgまで落ちて顔もげっそり。
いつも使わない筋肉使うので、筋肉痛がフルマラソン後よりも酷い。。。