12月4日から続けてきた、

毎日走るは140日でお終いにした。

無理すれば続けられたけど、

次止めるチャンスを失いそうだしね・・・

で、今朝はスロージョグ。

無理はしない、やはりチョーケイが張ってる。

東京の後のダメージと変わらない感じ？

という事は、木曜日頃には軽くなるかな？？

膝の痛みは無いし、富士五湖で必要以上に

無理をしなくて良かった。