ジムでトレッドミル
久しぶりにジムで走る。
サウンドオブマッスルにも久しぶりに参加。
筋トレをサボっていたので凄く辛い。
2ヶ月サボっていただけでこれだけ
筋肉は落ちてしまうのか。。。
また一からやり直しだな～
大変だな。。。とほほ。
少しでも毎日やっておけばよかった。
城山のカキ氷は最高♪
たち
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 168.0cm |
本格的に走り始めたのは2009年2月です。
なんでこんなに嵌ったのかは不明。
2011年11月の大田原でなんとかサブスリーの末席入り。
でも、もう少し欲出して、50分切りを目指して精進します。
NIKE+を愛用していましたが、走り方によって距離の誤差が激しいので悩んでいました。
