雨ラン日産スタジアム
神宮で走る予定が雨の為に急遽日産スタジアム。
１Ｆと２Ｆの２フロアで走ることが出来る。
１周は９５０ｍくらい。
今日は一人でＵＰ3.5周
皆でＵＰ1+1周
ビルドアップ走
3ｋｍ：４分４０秒
２ｋｍ：４分３０秒
１ｋｍ：４分１５秒？
１ｋｍ：３分４０秒
ダウン１ｋｍ
城山のカキ氷は最高♪
たち
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 168.0cm |
本格的に走り始めたのは2009年2月です。
なんでこんなに嵌ったのかは不明。
2011年11月の大田原でなんとかサブスリーの末席入り。
でも、もう少し欲出して、50分切りを目指して精進します。
NIKE+を愛用していましたが、走り方によって距離の誤差が激しいので悩んでいました。
