日差しの下でのラン
南の方にはお叱りを受けそうだが、やはり日差しの下でのランは、体温が上がるとともにペースが落ちる。
水は十分持って行っているのだが。
やはり鍛え方が悪いか。
無理せず、距離だけは伸ばそう。
ts2runner さんのランブロ
ts2runner
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
南の方にはお叱りを受けそうだが、やはり日差しの下でのランは、体温が上がるとともにペースが落ちる。
水は十分持って行っているのだが。
やはり鍛え方が悪いか。
無理せず、距離だけは伸ばそう。