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朝ラン12km
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2015-04-28
朝ラン12km
totechitata
性別
年齢
58歳
身長
173.0cm
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
2015年4月28日(火)
朝ラン12km
最後は4:15までペースアップ。
しんどいけど気持ち良い。