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2015-04-02
朝ラン12km
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いまいちの27km
2015-04-06
ジョッグ+460m流し5本
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大高緑地外周4周
2015-04-12
15km走
totechitata
性別
年齢
58歳
身長
173.0cm
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
2015年4月12日(日)
15km走
明日の朝は雨が降りそうなので今日走ることに!