昨日の山行の疲れが残り朝は走れなかったので夕方より走ることに。

やはり最初の5kmくらいは体が重かったが、大高緑地の坂道を走っているうちに徐々にほぐれてきて結構なペースで走れるようになる。

後半は5:30くらいで気持ちよく走って終了。