朝ラン12km
今朝は完全に朝の空気。
滝ノ水公園からは、鈴鹿や御在所の山々の他、御嶽山も見え、快適な朝ランでした。ペースも自然に4:40くらいまであがり調子は上々。
走跡
totechitata
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
今朝は完全に朝の空気。
滝ノ水公園からは、鈴鹿や御在所の山々の他、御嶽山も見え、快適な朝ランでした。ペースも自然に4:40くらいまであがり調子は上々。