Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
おすすめ
走跡
2013-12-30
朝ラン10km
2014-01-11
2014-01-13
10kmラン
2014-01-21
朝ラン10km
2014-01-26
ARC練習会
2014-02-01
11kmラン
totechitata
性別
年齢
56歳
身長
173.0cm
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
2014年1月13日(月)
10kmラン
今日は一日家の中でじっとしていたので、寒いけど意を決してラン決行。