走跡

totechitata

性別
年齢55歳
身長173.0cm

一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。

今後の予定

自己ベスト

朝ラン10km

無理のないペースで10kmラン。

明後日(12/9)の袋井クラウンメロンマラソンをどれくらいのペースで走るかを考えながら走ったのですが、余裕を持って走るか、現時点の走力目いっぱいで走るかでまだ迷っています。

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