10km JOG
疲労抜きJOGのつもりが、なぜか足が軽い?
ゆっくりめで走るつもりだったのに、足が勝手に前に進んでいく感じで、結局いつもと変わらないペースで終了。
しかも、終わったあとの疲労感が全くない??
本番もこんな感じで走れたらいいのにな~。
明日はどうなんでしょう?
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 38歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。


疲労抜きJOGのつもりが、なぜか足が軽い?
ゆっくりめで走るつもりだったのに、足が勝手に前に進んでいく感じで、結局いつもと変わらないペースで終了。
しかも、終わったあとの疲労感が全くない??
本番もこんな感じで走れたらいいのにな~。
明日はどうなんでしょう?

GARMIN
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