キロ6のペース走を5㎞。
今日も暑くてキロ6ながら全く余裕なし。
最後は心拍数が140まで上がった。

Oさん主催の丹沢作治小屋のホルモン焼き

総勢8名が雨の中大倉から入山

雨が降ったということもあり動きが活発になっていた

ヤマビルがたくさんいて、いつの間にかズボンの隙間から入り込まれ

吸血されてしまったメンバーも。

ワラーチのOさんも小屋に着く頃にはあちこちから流血が。

小屋についてから主人の良さん（80歳になられた）と2年ぶりの再会

相変わらずお元気で、テキパキと炭火を起こしてくださる

ホルモンだけではなく、スゴそばの沢で取れた鮎の塩焼きも逸品。

昼間からつい飲み過ぎてしまう

丹沢はそのハードなさから、がむしゃらに挑むことばかりであったが

今後はこういう楽しみ方も増やしていきたい。

仕事明けジョグ

まだまだ暑い〜

４時半発朝ラン１０ｋｍ。