豆大々福
午前中は映画見たり、新橋の和菓子やさんにマメ大福買いに行ったり。節分時期はいつもより1.5倍の大きさでお値段据え置きになる豆大々福。つぶとこしあんと選べるけど、うちはいつも粒あん派。
午後からジョグ。予定より短かったけど、まあいいか・・・。
しかしちょっとスピード早めて走っただけで筋肉痛になるということは速筋鍛えないといけないということだわね・・・(^^;)
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
午前中は映画見たり、新橋の和菓子やさんにマメ大福買いに行ったり。節分時期はいつもより1.5倍の大きさでお値段据え置きになる豆大々福。つぶとこしあんと選べるけど、うちはいつも粒あん派。
午後からジョグ。予定より短かったけど、まあいいか・・・。
しかしちょっとスピード早めて走っただけで筋肉痛になるということは速筋鍛えないといけないということだわね・・・(^^;)