午前中は有明方面をラン2、3回何故かロストしているので約30分5kmほど記録がない(>_<)

一度ペースが表示されていないのに気付いて、一旦ローディングし直したんだけど、結局上手くいかなかったみたい。

まだ陣馬山での太ももの筋肉痛があるけど坂の下り以外は痛みは気にせず走れる。

スピードも途中からキロ５分半ペースで多分３kmほどは走っていると思う。

午後は築地まで歩いてお散歩～♪