2000×4(rest200)インターバル
喉が痛く、耳鼻咽喉科でもらった抗生物質を飲んでいるため、体がだるい。80%の力でインターバル。
w.s.×3
①7'55(97-95-94-93-95) ②7'56(95-96-96-95-95) ③8'07(97-97-97-98-98) ④8'05(96-97-98-98-97)
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生
喉が痛く、耳鼻咽喉科でもらった抗生物質を飲んでいるため、体がだるい。80%の力でインターバル。
w.s.×3
①7'55(97-95-94-93-95) ②7'56(95-96-96-95-95) ③8'07(97-97-97-98-98) ④8'05(96-97-98-98-97)