17日の、背筋をピンと伸ばすのを意識してみた。スタート後はゆっくりペース。接地時間を主表示としたRunning Dynamicsの画面を見ながら走るが、接地時間がなかなか紫色ゾーンに入らない。200近いピッチで前傾を意識すると良い様だが、その状態を長時間維持するのはしんどい。心肺的というより、体幹がしんどい感じだった。

　２周目突入。距離として10km以上走れていても、外周を２周するのは、ずいぶんと久しぶりな気がする。２周目の１ｋｍを超えると、あとは「惰性」で行ける感じ。時々接地時間が紫色ゾーンに入るのを確認しながら、無事２周終了。FR620での記録としては、10km最速となった。

　最近は、外周への行き帰りウォークも裸足のままの事が多いが、今回帰路で、足前部から着地した瞬間に、アキレス腱がゴムの様に働き、踵が浮き上がるのが確認できた。重心の真下に着地しないと、この現象は確認出来ない様だ。