フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

復帰2日目ジョグ

AM6:30~

シューズ:ゲルフェザーグライド

昨日の筋肉痛があって右脚が若干痛い。2km付近で前方にランナーがいたので、ちょっと付いて行ってしまい足を使ってしまった。今日のシューズはゲルフェザーグライドで、ソフトな感じのはずが走り初めは硬く感じられ、後半になってようやく足に馴染んで来た。ちょっと足は痛かったが、連チャンだったので仕方が無いだろう。ただ膝痛は無し。

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