Rainbow
AM4:50発。
北東の風もあり、かなり涼しく、ランパン・ランシャツでかなり気持ちよく走れた。同じ心拍数140bpmでもだいぶスピードが上がってきた。
5km地点で西の空に虹を発見!思わずケータイで写真を撮ってしまった。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!


AM4:50発。
北東の風もあり、かなり涼しく、ランパン・ランシャツでかなり気持ちよく走れた。同じ心拍数140bpmでもだいぶスピードが上がってきた。
5km地点で西の空に虹を発見!思わずケータイで写真を撮ってしまった。


虹が出てた!
手前は金町小学校

朝焼け