持病の膝痛はまだスッキリしないけど、筋肉痛がようやく癒えたので久しぶりに早朝ランを実施。しかしなぁ～、フラット着地の練習で、まさかこんな酷い筋肉痛になるとは思わなかったな。

さて、日曜日は「葛西臨海公園7時間走」に参加する予定ですが、今日走った感じでは、なんとか完走できそうな感触でした。