ダルイ
小岩菖蒲園の菖蒲を見に朝ジョグ45分。足の痛みはないけど、膝から下がかなりダルイです。張っているのか？どうもスッキリしません。困ったものです。何か対処方法はないかなぁー。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
小岩菖蒲園
見頃を迎えています！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
小岩菖蒲園の菖蒲を見に朝ジョグ45分。足の痛みはないけど、膝から下がかなりダルイです。張っているのか？どうもスッキリしません。困ったものです。何か対処方法はないかなぁー。
小岩菖蒲園
見頃を迎えています！