温暖化してきたとは言われながらも

　　やはりこれからの季節は寒い。。。。

　　　早朝ＲＵＮ派にとっては本当に厳しい

　　　　期間に突入だぁ。。。

　　　教育訓練受けてた時には

　　　　朝６時の起床と同時に真冬でもランパン

　　　一丁に上半身は裸で氷の張るグランドに

　　飛び出し日朝点呼してそのまま

　おめざ代わりに５キロくらい走らされてたなぁ。。

今あんなことしたら　その場でポックリ・・・やな。。

　　　　今朝のメニューは一応ビルドアップ！

　　　が。。。じぇんじぇん体温まらないので

　　思うようにペースアップできない。。。

　　　　いや・・・寒さの責任にしてはいけない。。

　　　気合の問題か。。。。

　　　　　　　きびしぃ～～～　ブルブル