15kmペース走
気温22度 気持ちの良い陽気
２kmジョグの後15kmペース走。
16日の30km走の時に比べ体調は良いようで
キロ4分50秒台を維持しながら余力を残して終える事ができた。
1時間13分40秒。平均ラップキロ4分54秒。
ようやくマラソンモードに体が戻ってきたかな。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
