湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢58歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

坂道ロングインターバル5本

仕事明け

坂道ロングインターバル5本

環状2号線の平戸交差点からの長い登りのうち1キロを5本

5分47分 37分 22分 17分 08分

徐々にペースを上げていったので

比較的余裕を持って登ることはできたが

最後の1キロはきつかった。

ふくらはぎに軽い違和感。

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