坂道ロングインターバル5本
仕事明け
坂道ロングインターバル5本
環状2号線の平戸交差点からの長い登りのうち1キロを5本
5分47分 37分 22分 17分 08分
徐々にペースを上げていったので
比較的余裕を持って登ることはできたが
最後の1キロはきつかった。
ふくらはぎに軽い違和感。
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
仕事明け
坂道ロングインターバル5本
環状2号線の平戸交差点からの長い登りのうち1キロを5本
5分47分 37分 22分 17分 08分
徐々にペースを上げていったので
比較的余裕を持って登ることはできたが
最後の1キロはきつかった。
ふくらはぎに軽い違和感。