疲労感MAX
文化晴れの気持ちの良い陽気
Point練習にはもってこいの陽気なのだが
走り出すと疲労感が強く、全然ダメ。
砂浜走も５キロで終了。
そのあともせめてフオームだけは意識して７キロ、５キロと走るも
ピッチも不安定で、上下動も７cmを超えてしまうことが多い。
疲労が強いとフォームの維持も難しい。
足柄峠から中２日では疲労は十分抜けないようだ。
無理して怪我をするといけないので早々に引き上げる
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
