黄昏ラン
台風が近づいてはいるが爽やかな黄昏の中、１０キロ走る。後半ペースを上げてみたが息はほとんど上がることなく心拍数もキロ４分２０秒台でも１５０前後で抑えることができた。汗も殆どかかず誠に快適。
ハセツネが終わったらタイムトライアルやインターバルをやらなくては・・。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
台風が接近中の辻堂海岸
これからが湘南海岸のもっとも美しい季節