よこはま月例(久々)
久々でした。
1kmと10kmに出場。
1kmはスタートで前にひっかかり、その後ペースを抑えたつもりが引っかかった分で抑えられてなく、最後はかなりバテバテ><
10kmは1km4分くらいをキープ、後半少しあげてみました。8kmあたりから苦しく8~9kmのペースはやや落ちたものの、ラストで持ち直し39分46秒(ガーミンは押し忘れ)でした。
でもたぶん10kmはないですね。本当なら40分数秒くらい?
性別 | |
---|---|
年齢 | 32歳 |
身長 | 166.0cm |
久々でした。
1kmと10kmに出場。
1kmはスタートで前にひっかかり、その後ペースを抑えたつもりが引っかかった分で抑えられてなく、最後はかなりバテバテ><
10kmは1km4分くらいをキープ、後半少しあげてみました。8kmあたりから苦しく8~9kmのペースはやや落ちたものの、ラストで持ち直し39分46秒(ガーミンは押し忘れ)でした。
でもたぶん10kmはないですね。本当なら40分数秒くらい?