なんとか19分切りできました。

1km～2kmでリズムに乗り切れず3分54秒かかったときはどうなる事かと思いましたが・・・

後半しっかりがんばれました。

でももう少し5kmのタイムは縮めたいですね。

しかし湘南月例、人多すぎです。

しばらくは比較的混雑の影響を受けない5kmオンリーかな・・・

（それでも急激にペースダウンしているところとか、完全に混雑の影響です＞＜）