5時起き。スタート時両足首硬し。暑さはさほど感じず。駒沢公園までの
コースを、日陰を選んで走る。㌔6:55～7:15で設定するもペースが掴み
にくかったが、ちらちらガーミンを見て「？」だったのは、思ったよりも
心拍数が低く推移したこと。確認するたびに110bpm台。いつもと違った
点は、首にタオルを巻いた。バックパックでなくウェストポーチを着用。
信号待ちで給水をこまめにとった。確かに汗で背中に張りつく感じが無く
それが良かったのかもしれない。唯一心配だったのは、帰り道の駒沢通り
から目黒通りまでの、日影が無い区間(1:04～1:15あたり)での心拍上昇
だったが、うまく切り抜けられた。脚は全く問題無し。