伊賀川を下り岡崎城まで。

そこから伊賀川をさかのぼり1時間ほどウォーキング。

岡崎の花火、あと一カ月後です（＾◇＾）

左ふくらはぎは、小走りすると筋肉がつる感じ。

怖いので走るのはまだ先。。。

MRIの結果、立派な肉離れ！

他に悪いことはなし。

ラン再開は８月からだそう。。。