ラン再開~2日目
6分/kmペースなのに、脚は大丈夫なのだが体と心のスタミナが切れている。。。
もう少し長い距離を走る予定だったが心が折れた。。。
内臓がだるい感じ。暑さなのか寝不足なのか?
早々に切り上げ、体を休ませよう。。。
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
6分/kmペースなのに、脚は大丈夫なのだが体と心のスタミナが切れている。。。
もう少し長い距離を走る予定だったが心が折れた。。。
内臓がだるい感じ。暑さなのか寝不足なのか?
早々に切り上げ、体を休ませよう。。。