はえぬきの。。。ぐるぐる。

はえぬき

性別
年齢53歳
身長177.0cm

はえぬき

怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。

今後の予定

自己ベスト

ウォーキング40min他

ふくらはぎバリバリ治まらず。

ウォーキングです。

終了後、エアロバイクを少し。  

 

ーーーーー

No1ウォーキング40min

No2エアロバイク2010アップ不足で失敗

コメント