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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2024-01-29
ウォークに変更1h
2024-01-30
のんびり15km
2024-02-01
ジョグ1h
2024-02-02
のんびりジョグ12km
2024-02-03
ジョグ&ウォーク1h
2024-02-05
ニューシューズお試しジョグ
2024-02-06
ジョグ10km
2024-02-08
1500mx3
2024-02-09
のんびり走
2024-02-10
ペース走5km
2024-02-11
のんびり走 20km
2024-02-12
ジョグ 中断
2024-02-13
ペース走 ３km
2024-02-14
体調不良の為様子見
2024-02-15
体調回復中
2024-02-16
ジョグ１h
2024-02-17
ニューシューズいろいろお試し。
2024-02-18
ジョグ10km
2024-02-19
400mx?
2024-02-20
のんびり
2024-02-21
雪中のんびりジョグ10km
2024-02-22
ゆっくりジョグ10km
2024-02-23
ジョグ15km
2024-02-24
800mx5本
2024-02-25
ペース走１５ｋｍ
はえぬき
性別
年齢
53歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2024年2月25日（日）
ペース走１５ｋｍ
雨天出走です。
ペース走１５ｋｍ。
目安5:00です。
