足首の具合を確認しながらのジョグです。

体力が落ちているのか５Kmでもキツイ！！

故障部分の調子は良さそうな予感。。。

焦ってのリバウンドには気をつけないと。。。

本日のぐるぐるーーーーー

No1:ジョグ５Km