以前に疲労骨折した足の甲に違和感がでたので

ゆるめのジョグにしました。

違和感のある部分を考慮して縦横剛性感の強いシューズ

アシックスグライドライドを選びました。。

楽ちん楽ちん。。。

本日のぐるぐるーーーーー

No1:ジョグ３０min

No2:WS

No3:エアロバイク25r25x8