駅伝練習⑩

駅伝練習の１０回目。。。

今日も好天です！！

さて、本日のメニュー。。。

昨日が練習試合だったので、今日は芝生でゆっくり走です。

ユル～っと３０分程走って終了です(^ ^)

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No1:一人アップ

No2:芝生ジョグ