| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 90分間走るのです | 15.255km |
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| 休養明け、ジョギング | 6.266km |
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| 前半が思い切り向かい風でむちゃくちゃしん | 21.327km |
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| Run In Seoul | 13.929km |
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| ソウル墓周り | 7.089km |
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| ソウル街JOG | 8.004km |
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| 坂道ダッシュ8本 | 2.501km |
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| 10' walking, 30' jog | 5.183km |
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| 東山トレイル | 7.828km |
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| 熊本城公園 インターバル | 6.777km |
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| 30'JOG、坂道ダッシュ | 5.607km |
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| パーソナルトレーニング再始動 | 3.644km |
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| 久しぶりの土岐プレ | 3.356km |
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| ソウル2日目 | 3.861km |
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| ソウル（江南） | 3.320km |
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| 台北市内 | 4.561km |
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| 岐阜本番 | 21.546km |
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| ちょっとだけ走った | 0.698km |
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| ヤンゴンで迷子 | 9.599km |
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| 香港マラソン本番 | 39.574km |