今朝は立ち寄りなので

すこし余裕だったので１２ｋらん

昨晩の懇親会は

美味しいイタリアンのお店だったけど

ピザ、リゾット、パスタ３種類（しかも大盛り）

ひたすら炭水化物・・・・

やっぱ体重が増えてた・・・