朝らん・・・氷道路
夜らんとちがって
やはり朝らんは道路がキラキラ凍ってる・・・・
昨日ちかお先生のところへ
丹沢でひねった捻挫の跡が
日に日に青あざがひどくなってきた
痛みは走るには全く支障ないけど
横に動かすと・・・なんかね・・
念のため先生にみてもらう
「あ~、3箇所、捻挫してるね~
でももう大丈夫だね~、
レースないんでしょ、1週間ジョグで完治だな」
「ニワトリにもわかる足のトレーニング教えるよ」
・・・・あたしゃ、ニワトリと同じかよ~!(怒)
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 160.0cm |
基本、楽しく走る!
自分らしくまっすぐ走る!まっすぐ生きる!
Keep Running!Keep Smiling!で楽しんでます!
毎日楽しく♪走り続けること♪食べること♪笑うこと♪
夜らんとちがって
やはり朝らんは道路がキラキラ凍ってる・・・・
昨日ちかお先生のところへ
丹沢でひねった捻挫の跡が
日に日に青あざがひどくなってきた
痛みは走るには全く支障ないけど
横に動かすと・・・なんかね・・
念のため先生にみてもらう
「あ~、3箇所、捻挫してるね~
でももう大丈夫だね~、
レースないんでしょ、1週間ジョグで完治だな」
「ニワトリにもわかる足のトレーニング教えるよ」
・・・・あたしゃ、ニワトリと同じかよ~!(怒)