基本、楽しく走る! 自分らしくまっすぐ走る!まっすぐ生きる! Keep Running!Keep Smiling!で楽しんでます! 毎日楽しく♪走り続けること♪食べること♪笑うこと♪
接骨院でマッサージ
ふくらはぎ&腿&ストレッチ&足裏=¥850
安すぎる!
そのあと筋肉痛ほぐしジョグ