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上を向いて走ろう!
2015-04-27
10kmペース走 おぇっ
2015-04-29
つなぎ10km
2015-04-30
50kmペース走
2015-05-02
JOG10km
2015-05-03
究極のランニングウォッチでビルトアップ
2015-05-07
40kmロング ペースダウンがひどすぎ
2015-05-09
jog10km 920は正確
2015-05-10
気持ちの良い朝15kmJOG
2015-05-11
jog 5km
2015-05-12
久しぶりに揺さぶり10km
2015-05-13
10km jog
2015-05-15
つなぎ 10km
2015-05-16
せっかくだから5km
2015-05-17
40km ペース走
2015-05-19
雨の合間に3km
2015-05-20
15kmペース→13km弱ペース走、
2015-05-22
つなぎジョッグ10km
2015-05-23
運動会の席取り 5kmジョッグ
2015-05-24
30kmペース走
2015-05-26
ジョッグ 5km
2015-05-27
15kmペース走
2015-05-29
つなぎジョッグ 10km
2015-05-30
つなぎジョッグ10km
mizuやん
性別
年齢
50歳
身長
164.0cm
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
2015年5月30日(土)
つなぎジョッグ10km
自然なペースで気持ちよく走れた