久しぶりに揺さぶり10km
明日は雨になりそうなので、前倒しで週中のスピード練習。
久しぶりに揺さぶってみた。
4ラップ目でダウンジョグしてたときにオエーっとなったがその後完全復活。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
明日は雨になりそうなので、前倒しで週中のスピード練習。
久しぶりに揺さぶってみた。
4ラップ目でダウンジョグしてたときにオエーっとなったがその後完全復活。