のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

往路キロ8、復路キロ5半

きょうは南南西の風が10m/s近くの強さで吹き荒れて、往路はもろに向かい風となり全く進まず。
結局スピードアップしたくてもできなくてキロ8で5㎞。

逆に復路は風に背中を押され、坂道を下るような感じで5半走もそんなにきつくなく、8キロ目では5:18まで自然にアップ。

風に翻弄された今日のランだった。

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