のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2022年12月10日（土）

きのうはかなり追い込んだ感じがあったので、きょうはジョグでもよかったが比較的楽な感じがしたので少しづつBUして最後は5半。
脚の不安が全くなかったのがきょうの収穫。