ゆるジョグ
ゆるジョグで10.5㎞。
急に秋の空で、気温は高いが湿度が50%と低く、かいた汗もすぐ乾くので快適。
先月はいろいろ不調があり、130㎞しか走れなかったが、今月は10日にして早くも101㎞。
この調子だと月300㎞ペースだがそうはいかないだろうな。
性別 | |
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年齢 | 69歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
ゆるジョグで10.5㎞。
急に秋の空で、気温は高いが湿度が50%と低く、かいた汗もすぐ乾くので快適。
先月はいろいろ不調があり、130㎞しか走れなかったが、今月は10日にして早くも101㎞。
この調子だと月300㎞ペースだがそうはいかないだろうな。