BU走
きょうもHOKAでBU走。
5キロまでウォームアップ、6キロから10キロまでBU走。
ラストのキロ5で歩幅116㎝は確かに伸びていると思う。
先日の118㎝は、皇居の下り、という条件付きだったので、きょうの平地ランでこの数字が出たのは良かった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 69歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きょうもHOKAでBU走。
5キロまでウォームアップ、6キロから10キロまでBU走。
ラストのキロ5で歩幅116㎝は確かに伸びていると思う。
先日の118㎝は、皇居の下り、という条件付きだったので、きょうの平地ランでこの数字が出たのは良かった。