のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2020年8月6日（木）

きのうに比べて時間帯も遅く気温も低かったものの、ウォームアップペースからなかなか上げられず、結局7半というゆるジョグに終始した。
心拍数は110前後で楽なはずだがあまり余裕がなかった。