皇居外苑
水曜練習会で皇居外苑ラン。
参加するのはずいぶん久しぶり。
今夜は350回記念ということで参加者も多く、3グループに。
第2グループでスタートするが、最初からキロ5ペース。
1キロだけ4:40まで上げてみたが、それがたたってあとはスピードダウン。
痛い部分がなく走れたことだけでも今日の収穫。
性別 | |
---|---|
年齢 | 64歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
水曜練習会で皇居外苑ラン。
参加するのはずいぶん久しぶり。
今夜は350回記念ということで参加者も多く、3グループに。
第2グループでスタートするが、最初からキロ5ペース。
1キロだけ4:40まで上げてみたが、それがたたってあとはスピードダウン。
痛い部分がなく走れたことだけでも今日の収穫。