jog短め
昨日の疲れもあるので5キロをゆるくjog。
きょうの日中は予定が立て込んでいるので、久しぶりに朝走ったが、やはり調子がでない。
今朝は風が冷たく、また真冬の天気が戻った。
性別 | |
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年齢 | 64歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
昨日の疲れもあるので5キロをゆるくjog。
きょうの日中は予定が立て込んでいるので、久しぶりに朝走ったが、やはり調子がでない。
今朝は風が冷たく、また真冬の天気が戻った。