ゆるjog
いまだ左半身の不調が続いている。
一昨日のヒルトレで、多少負荷のかかる走りをしたところ、きのうまた左すねが赤く腫れた。
1週間前より少し下の部分で、足首の少し上。
昨日は走りを自重したが、きょうは悪化はしていなかったので、痛くない範囲のスピードで恐る恐る走る。
キロ7半という速度ながら、8キロ走れたのでまずは良し。
性別 | |
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年齢 | 62歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
いまだ左半身の不調が続いている。
一昨日のヒルトレで、多少負荷のかかる走りをしたところ、きのうまた左すねが赤く腫れた。
1週間前より少し下の部分で、足首の少し上。
昨日は走りを自重したが、きょうは悪化はしていなかったので、痛くない範囲のスピードで恐る恐る走る。
キロ7半という速度ながら、8キロ走れたのでまずは良し。